Oulun yliopisto ja ODL Liikuntaklinikka tutkivat, kuinka työ- ja vapaa-ajan fyysisen aktiivisuuden, paikallaanolon ja unen määrä ja laatu ovat yhteydessä terveyteen. Tutkimus on saanut Suomen Akatemiasta 420 000 euron rahoituksen.
Tulokset käyvät ilmi Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan yhteisestä tutkimuksesta. Kyseessä on ensimmäinen keski-ikäisiin kohdistuva laaja väestötutkimus, jossa käytettiin aktiivisuusmittaria liikkumisen ja unirytmin seuraamiseen.
Asia ilmenee Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan tutkimuksesta, jossa tutkijat tarkastelivat terveyssuositukset täyttävän fyysisen aktiivisuuden yhteyttä kutsuntaikäisten miesten sosiaalisiin ja kielellisiin vaikeuksiin ja varusmiespalveluskelpoisuuteen.
Tutkimukseen osallistui 5433 Pohjois-Suomen syntymäkohorttiin 1966 kuuluvaa henkilöä, jotka olivat tutkimuksen tekoaikaan 46-vuotiaita.
Oulun ja Jyväskylän yliopistojen ja ODL Liikuntaklinikan tuore tutkimus tuo uutta tietoa liikkumattomuuden kustannuksista.
Reipas liikkuminen ja paikallaanolon vähentäminen parantavat Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan tutkimuksen mukaan ikääntyneiden sokeriaineenvaihduntaa ja vähentävät riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen.
ODL Liikuntaklinikalla on käynnistynyt Nainen 45+ -hanke, jonka tavoitteena on edistää yli 45-vuotiaiden naisten hyvinvointia ja toimintakykyä ja sitä kautta vahvistaa työkykyä ja työllistymismahdollisuuksia.
Tutkija Laura Nauhaa haastattelee Jussi Häkkilä.