Ravinto tärkeää hyvinvoinnin kannalta
Radio Pookin aamussa vieraillut Pyry-Pekka Suonsivu pitää THL:n suosituksesta syödä puolikiloa kasviksia päivässä oikeana. Varsinkin nyt syksyllä pitäisi muistaa syödä oikein.
Paavo Törmin vieraana Radio Pookin aamussa vieraillut Pyry-Pekka Suonsivu suosittaa syömään syksyllä kasviksia, kalaa ja maksaa. Varsinkin pimeään aikaan ihminen tarvitsee lisää D-vitamiinia ruokavalioonsa. Lääkärinä työskentelevä Pyry-Pekka Suonsivu kiittää myös sitä, että maitoon on lisätty nykyisin D-vitamiina, mutta muistuttaa, ettei maitoakaan voi vitaminoida liikaa. Myöskään maidon vaihtamista viiniin hän ei suosittele.
Kilpailut
Uusimmat
Marko ja Jukka nauttivat pappailusta – "asioitten tärkeysjärjestys muuttuu"
Pyhäjoella ja Siikajoella tulvatilanne rauhoittumassa
Kirsi Kunnaksen runot pääosissa Lasten ja nuorten sanataideviikoilla
Traktori ja hälytysajossa ollut ambulanssi kolaroivat Siikajoella
Varhaiskasvatuksen sekä esi- ja perusopetuksen koulutuksellista tasa-arvoa ja yhdenvertaisuutta edistäviin toimiin 145,7 miljoonaa
Näytä lisää