Tulokset käyvät ilmi Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan yhteisestä tutkimuksesta. Kyseessä on ensimmäinen keski-ikäisiin kohdistuva laaja väestötutkimus, jossa käytettiin aktiivisuusmittaria liikkumisen ja unirytmin seuraamiseen.
Oulun yliopiston Elinikäisen terveyden tutkimusyksiköstä tutkija LL Tapio Räihä kertoi miten unirytmi tutkimuksen mukaan vaikuttaa työkykyyn.